【瘦身】最新潮流瘦身運動！安心亞「搖擺健腹機」運動器材推薦

瘦身方法有許多種，有些人會找瘦身食譜、吃瘦身餐，我個人是偏向做瘦身運動，只要是讓身體健康均衡的瘦下來，我覺得都很好。只是要做瘦身運動，其實想到就有點懶...剛開始是偶爾做一點仰臥起坐，但是很難有動力持續，而且就只有動到肚子一個地方而已...

前幾天看到電視當中藝人介紹到一款運動器材，號稱是可以一個器材全身運動瘦身包辦！心想哪來這麼好的東西？

因為生完孩子之後有些肉開始鬆動挪移，實在是看不下去很久了！應該要來產後瘦身一下，尤其很想要瘦小腹。但是因為有孩子的關係，每次老公出去運動我就只有陪孩子玩樂散步的份...

所以看到藝人介紹的這台洛克馬搖擺機，一看眼睛就亮了，像著了魔一樣立馬網路上搜尋。原本以為這麼好用的器材應該不便宜，沒想到...才三千多！太值得啦～所以就立馬下訂了！

訂完之後我很開心的跟我老姊分享，因為她是生了兩個孩子的媽，肉比我還鬆（秘密），我心想說不定她也會喜歡這台。

原本她聽完之後冷冷的回說：那台我知道我用過了，堂妹家就有一台，我前幾天才去用過，沒什麼太大的感覺。

聽完之後我有種被潑冷水的感覺，但是我愈想還是愈興奮，好期待搖擺機可以趕快送到家裡我要開始運動了！

過了幾分鐘我還是很想拯救我家老姊的身材，因為我感覺應該會對她很有幫助。我可以理解一般人如果只看到這台機器應該會覺得沒什麼特別，因為以前好像就有類似這樣的運動器材出現過了。但是我還是覺得不太一樣，這台讓我特別興奮！因為這台是可以雕塑全身的。

我再一次訊息給她，並傳給她影片叫她一定要看，因為我覺得真的不太一樣。

就是這個影片：

沒想到她過沒幾分鐘跟我說：我也要一台！

哈哈哈～果然！

到貨之後立馬開箱～

右邊綠綠的那塊是瑜珈墊，我是購買有贈送瑜珈墊的套組，不過有點後悔，因為她瑜珈墊好小一塊...照片中的是我把它對摺之後的面積，你就知道有多小了...
買來要自己組裝，他有附贈組裝說明書，還蠻淺顯易懂的。跟老公一起組裝也是種樂趣～

組裝說明書

組裝完成囉～拍一點局部特寫（他的構造真的很簡單）

腳踏的地方，綠色的地方是雙核心

這顆綠綠的是手握的地方

完成囉～整台搖擺機運動器材的構造就是這麼簡單

期待已久組裝完成了，當然就是要來運動一下～
我有搭配影片

跟著裡面教學一起暖身、運動，效果還蠻好的，才做3個round全身就流汗了，但是不會讓我非常喘，會是舒服的那種喘，感覺自己終於可以運動到了的那種舒暢～可能有點像有氧運動？

隔天肌肉微微酸痛也不會到那種非常酸痛的境界，我覺得這個運動是舒服的，不會太過激烈，但又有雕塑效果。我想我會持續使用她～

可點以下連結查看價錢：
搖擺健腹機
搖擺健腹機＋小片瑜珈墊

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